怎么样才能让皮肤变白
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
能让皮肤变白可以通过饮食调理、日常护肤、防晒措施、药物治疗、激光治疗等方式治疗，需要及时到正规医院进行治疗。
1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，可以抑制体内黑色素形成。
2、日常护肤：在生活中需要做好皮肤的护理措施，可以选择温和护肤品，长期使用可以达到美白目的。
3、防晒措施：外出时需要做好防晒措施，避免紫外线照射，以免黑色素沉着。
4、药物治疗：可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏、维生素E软胶囊等药物治疗。
5、激光治疗：是利用激光发出光热效应消除体内黑色素，促进皮肤细胞再生，达到美白作用。
在日常生活中需要保持良好的休息时间，避免过度熬夜，需要注意劳逸结合，保证充足睡眠。
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