喝黑茶的好处

1564次浏览・2年前
问题详情:喝黑茶的好处?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

喝黑茶的好处可以促进消化、调节血压、调节血糖等,一般对人体好处较多。

1、促进消化:黑茶里面含有茶多酚等营养物质,能促进食物正常消化和吸收,改善患者消化不良症状。

2、调节血压:含有茶氨酸等营养物质,能用来抑制血压升高,通常可以使血管舒张,达到调节血压功效。

3、调节血糖:含有茶多糖复合物,能够起到调节血糖水平,改善血糖偏高症状。

除此之外,可以补充营养、控制体重、促进心血管健康等,要控制好黑茶饮用量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题