年轻人头发白了怎么办
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
年轻人头发白了需要通过头皮按摩、饮食调理以及充足休息等方式给予缓解，有利于症状的减轻。
1、头皮按摩：需要对头皮做适当的按摩，有利于毛囊处于健康状态，从而刺激到黑色素的合成，有利于头发的改变。
2、饮食调理：长时间营养不良容易导致头发变白，而在平时给予均衡的饮食调理，有利于头发健康。
3、充足休息：还需要在平时注意保证充足休息时间，不要长时间的熬夜，避免头发变白。
除此以外，可以通过中医针灸等方式治疗，但是具体的治疗情况需要咨询医生。
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