最适合老年人喝的奶粉有哪些

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老年人喝的奶粉一般没有最适合的说法,但是可以喝些高钙低脂奶粉,可以补充体内所需的营养物质,增强机体免疫。

随着年龄的增长,老年人的体质就会变得越来越差,体内的钙物质就会流失太多,如果老年人出现了抵抗力下降症状,在平时生活中可以适当喝些高钙低脂奶粉,里面含有大量的营养物质,能够补充体内所需的营养,增强机体免疫力,预防骨质疏松症,因此可以喝高钙,低脂奶粉。

平时生活中保持健康的生活方式,多喝些温开水,经常参加体育锻炼。

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