咖啡和茶要隔多久喝
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
咖啡和茶要隔2到4个小时喝，不建议喝太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激。
咖啡当中含有咖啡因，但是茶叶当中有茶碱类物质，都具有提神醒脑作用，但是不建议同时使用，两种饮品都具有提神物质，同时饮用就有可能会引起不良反应，可能会出现心慌、失眠多梦等症状，因此需要分开饮用，间隔2到4个小时，如果减少不良反应发生，避免对身体健康造成影响。
日常生活中要养成良好生活习惯，如果身体出现不良反应，需要及时到医院就诊，积极配合医生治疗，减轻对身体的伤害。
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