女人长期喝蜂蜜的好处与坏处有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女人长期喝蜂蜜的好处与坏处：
1、好处：蜂蜜中含有果糖和葡萄糖等多种活糖成分，女人适当的喝一些蜂蜜水，给身体补充所需的营养成分，同时可以达到润肠通便的效果，缓解大便干燥或者是便秘等症状，而且蜂蜜中含有氨基酸的成分，能够达到美容养颜的效果。
2、坏处：蜂蜜中含有的糖分是比较多的，如果过量的食用，也有可能会导致身材出现肥胖的情况，蜂蜜中含有铅的成分，如果过量的使用，也有可能会引起铅中毒，建议根据自身的情况适当的使用。
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