身体缺少蛋白质的10个征兆
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
身体缺少蛋白质可能会出现皮肤比较差、头发改变、免疫能力下降等问题，每个人出现的问题都是不同的。
1、皮肤比较差：当体内缺乏蛋白质之后，有可能会导致胶原蛋白生成不足，也可能会造成皮肤黯淡无光的症状。
2、头发改变：可能会影响到头发的正常生长和发育，容易造成头发出现干枯和毛躁的症状，也可能会造成头发黄和开叉。
3、免疫能力下降：会导致自身的免疫能力和抵抗力出现下降的问题，而且还可能会造成体质虚弱、抵抗能力低下等问题。
除此以外，还可能会导致精神萎靡、身体虚弱、体重下降等症状，还需要及时的做调理和改善。
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