抵抗力差打氨基酸好吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
抵抗力差打氨基酸一般来说是不错的，能够为身体补充营养。
氨基酸里面的营养价值也是比较高的，里面主要含有丰富的蛋白质以及矿物质，也属于人体当中不可缺乏的一种营养，主要可以达到提高抵抗力的效果，有助于抵抗力下降的症状得到改善，对于免疫功能下降或者是经常生病的症状，也是可以达到改善的，对于生长和发育能够达到初始的作用。
在日常生活当中还需要保证饮食均衡，配合运动，养成良好的作息习惯，也能够达到提高抵抗力的效果。
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