姜泡脚去湿气吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
用姜泡脚可以去湿气。
姜属植物药食同源同源，性温味辛，具有发汗解表、温中止呕、祛风散寒、除湿等功效。一般来说，用姜水泡脚后，身体会微微出汗，通过这类发汗治疗，可以祛除身体一部分湿气。用生姜泡脚可以起到驱寒解表的作用，但是，由于它被皮肤吸收，剂量达不到有效浓度，并不能收到很好的效果，也无法替代药物治疗。生姜泡脚的不良反应目前尚不清楚，但由于它的辛温，所以阴虚内热、火气偏盛的人不适合使用，需要在医生的指导下使用。
用花椒泡脚也能起到祛湿的作用，因为花椒具有温中止痛的作用，作用是温热脾胃，缓解疼痛，杀虫止痒，还能起到祛湿的作用。
湿气重患者可配合内服药物应用，姜泡脚能祛湿效果有限。
湿气有寒湿与湿热之分，在用药前要经过医生辩证，不要自己用药来泡脚，否则会对身体造成不良影响。
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