掉牙齿是缺什么营养

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问题详情：掉牙齿是缺什么营养？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

掉牙齿可能是缺乏微量元素、缺乏维生素等原因导致的，也可能是龋病、牙周炎、牙结石等原因引起的，建议及时到正规医院就诊、通过检查明确病因后进行治疗。

1、缺乏微量元素：如果平时过度挑食，导致身体内缺乏钙、铁等微量元素，可能会增加牙齿的脆性，出现掉牙齿的情况。可以通过均衡饮食的方式改善，平时多吃些大虾、牛奶、瘦肉等微量元素含量高的食物。

2、缺乏维生素：平时维生素摄入过少，容易导致牙齿组织发育不良，容易脱落。平时可以适当多吃些苹果、菠菜、娃娃菜等维生素含量高的食物。

3、龋病：可能是高糖饮食、细菌感染等原因导致的，如果没有及时进行治疗，可能会对牙体硬组织造成破坏，出现牙齿脱落的情况。可以在医院通过嵌体修复术、银汞合金充填术等方式治疗。

4、牙周炎：长期吸烟、食物嵌塞等原因可能诱发该疾病，炎症常常对牙周组织造成侵犯，出现牙龈红肿、牙齿松动、脱落等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物，可以杀死致病菌，缓解不适症状。

5、牙结石：该疾病可能是牙齿排列不整齐、矿物质沉积等原因导致的，容易对牙龈部位造成刺激，出现牙龈红肿、口臭等症状，还可能会导致牙齿脱落。可以在医院通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式治疗，有助于促进疾病恢复。

在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口或者刷牙，以免细菌滋生。

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