山药和韭菜鸡蛋能一起吃吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
山药和韭菜鸡蛋一般是能一起吃的，但要控制好食用量。
山药是一种中药材，味甘、性平、归脾、肺、肾经，而韭菜鸡蛋具有活血化瘀、壮阳固精的作用，两者搭配食用具有健脾益胃的功效。一般可以改善阳痿早泄、奶水不足等症状，对于身体有一定的好处。但要避免一次性食用过多，以免引起脾胃虚弱，对身体造成一定伤害。
需要注意的是，过敏者禁止食用，否则容易引起皮肤瘙痒、发红等过敏反应。另外，老年人以及儿童以及妊娠期妇女不建议食用。
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