橄榄叶的副作用有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
适量吃橄榄叶可能不会出现副作用。如果经常大量吃，可能会增加胃肠负担，甚至还会引起胃胀、胃痛等症状，对身体健康造成影响。
橄榄叶中含有类黄酮、酚类代替物等成分，适量食用橄榄叶可以达到降血脂、降血压等作用，但如果盲目食用，可能会对胃肠道造成刺激，一般会引起胃部不适，严重时还可能会影响胰岛素的正常分泌，导致血糖的控制受到影响。
平时生活中要多注意卧床休息，不要过度劳累，也要注意清淡饮食，不可经常暴饮暴食。如果出现不适症状，应立即就医。
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