雪梨可以和什么一起煮水
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
雪梨是一种具有润燥，生津，清热，化痰的功效的常见水果，可以和茯苓、百合、银耳等常见食物一起煮水做成药膳食用。需要注意的是雪梨做成饮品后要适量饮用，此外雪梨饮品含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。
1、雪梨可以和茯苓、川贝母、蜂蜜、冰糖一起煮水做药膳茯苓贝梨，做法简单而且此药膳具有清热化痰、润肺止咳、美白养颜的功效。
2、雪梨还可以和百合一起煮水，将百合、雪梨和冰糖一起煮水可以起到滋阴润肺、止咳、益肺的功效。
3、雪梨还可以和银耳、红枣、枸杞一起煮水，最后加入冰糖。银耳雪梨汤还可以起到清肺、润肠通便、增强抵抗力、美容养颜的功效。
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