吃海参对人有什么好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃海参对人好处可以补充营养、增强免疫、缓解脑疲劳等，主要是针对体质比较虚弱的人群。
1、补充营养：补充营养是因为海参中的营养价值比较丰富，在吃海参以后能够起到补充营养的效果。
2、增强免疫：增强免疫是因为海参中的营养价值是比较丰富的，适当的吃一些海参能够起到调节免疫的作用。
3、缓解脑疲劳：缓解脑疲劳主要是针对患者长时间干脑力工作，适当的吃海参，有助于缓解脑疲劳。
除此以外，如果患者存在高血压或者是高血脂，也是可以适当吃一些海参的，能够起到调理的作用。
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