红豆薏米水喝多久会瘦

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

红豆薏米水喝大概需要1个月到2个月的时间会瘦,但是只能够达到辅助的作用。

红豆薏米水主要能够达到祛湿排寒的效果,能够促进体内的湿气和寒气尽快排除,同时还能达到润肠通便的效果,从而达到辅助减肥的作用,一般在坚持1~2个月的时间能够达到辅助改善。在日常生活中还需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体代谢的效果,还能够加快体内的脂肪和热量燃烧。

如果自身的体重出现过度肥胖,也可以通过抽脂手术的方法来进行改善。

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