维生素e对人体的作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素e对人体的作用主要是抗氧化、延缓皮肤衰老、保护肺脏等，使用后的效果也是比较好的。
1、抗氧化：维生素e主要能够达到抗氧化的效果，能够有效清除自由基，对皮肤也能够起到很好的保护。
2、延缓皮肤衰老：长期坚持使用维生素e能够减少皱纹的产生，同时还能够达到延缓皮肤衰老的效果。
3、保护肺脏：维生素e对肺部功能的提升有很好的帮助，而且能够达到保护的作用。
除此之外，还能够达到淡化斑点的效果，减少色素的沉积。
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