皮肤美白的方法
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
皮肤美白可以通过改善饮食、皮肤保养以及使用药物等方法缓解，建议根据自身的情况选择合适的方法。
1、改善饮食：皮肤美白可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有维生素是比较丰富的，可以抑制黑色素生成。
2、皮肤保养：需要注意皮肤保养，避免在紫外线下长时间的照射，可以使用防晒霜或者使用遮阳帽的方法遮挡紫外线。
3、使用药物：地肤美白也可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素E片、复合维生素片等药物帮助恢复。
除此之外，也可以通过注射美白针的方法，能够缓解皮肤暗黄的问题。
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