头发粗糙怎样变柔顺
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
头发粗糙可以通过饮食调理、日常护理、蛋白矫正等方法变柔顺，建议根据头发的情况决定。
1、饮食调理：需要注意饮食清淡，多吃一些含维生素的食物，能够给身体补充多种营养成分，改善头发粗糙的症状。
2、日常护理：平时可以适当的使用一些护发素，能够使头发变得更柔顺，给头发补充营养。
3、蛋白矫正：通过涂抹蛋白的方法，能够使头发充分的吸收营养，头发变柔顺。
除此之外，也可以通过多喝水、按摩、药物治疗等方法，听取医生的指导。
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