天天吃香蕉对身体有好处还是坏处

1684次浏览・2年前
问题详情:天天吃香蕉对身体有好处还是坏处?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

天天吃香蕉对身体通常来说有好处,但是如果在一次吃太多的情况下,有可能会引起坏处。

香蕉比较属于生活当中比较常见的一种水果,里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的维生素以及膳食纤维,在使用之后能够起到增加体内营养的效果,同时也能够达到刺激肠道壁的效果,有助于肠道蠕动缓慢所以引起的大便排不出的症状得到改善。

香蕉在一次吃太多的情况下,可能会导致胃肠道负担加重,容易导致患者出现消化不良或者腹泻的现象。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题