清热去火的水果
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
清热去火的水果可以吃梨、西瓜、柚子等,通过有效的起到去除内火的效果。
1、梨:梨属于凉性的水果,能够有效的补充身体的水分,也能够去除内火,但是不能够大量的吃,可能会导致腹泻。
2、西瓜:西瓜属于凉性的水果,通常水分是比较多的,夏季比较炎热,会大量的出汗,通过吃西瓜能够有效的补充身体的水分,也能够达到降温的效果。
3、柚子:平时可以适当的多吃一些柚子,能够有效的去除体内的火热之邪,对牙龈肿痛、咽喉肿痛的患者能够起到很好的辅助效果。
除此之外,清热去火的水果还可以吃火龙果等,效果也是比较不错的。
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