饭后一支烟好不好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
饭后一支烟一般是不好，抽烟可能会对呼吸系统造成刺激。
抽烟是不良生活习惯，烟草中有尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，在抽烟之后有害物质会随着口腔进入呼吸系统，饭后一支烟有可能会对支气管、肺部、咽喉部位造成刺激，还会引起局部疼痛、咳嗽有痰、呼吸急促等症状，会对身体造成严重危害，需要及时戒烟来改善。
平时要养成良好生活习惯，戒烟之后还需要远离二手烟，二手烟当中有害物质比较多，在长时间接触后还会引发呼吸系统疾病。
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