什么是青汁有什么功效
1586次浏览・2年前
问题详情：什么是青汁有什么功效？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
青汁是属于大麦嫩叶为原料的饮品，可以起到改善睡眠、排毒、减肥的功效，适当的喝一些清汁是比较不错的。
1、改善睡眠：适量的喝一些青汁，可以起到改善睡眠的效果，有助于睡眠。
2、排毒：喝完青汁之后，能够排除胃肠道堆积的毒素。
3、减肥：通过喝青汁之后，还能够消耗体内里面的脂肪，青汁是属于低脂肪低热量的饮品，对于减肥的人群是有一定的好处。
除了以上的情况以外，还能够改善脂肪肝、起到淡斑的效果，适量的喝一些，对人的身体是比较有益的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有