维生素B12可以长期吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素B12一般不可以长期吃，药物具有一定副作用，如果长期使用可能会影响身体健康。
如果身体存在缺乏维生素B12病因可以在医生指导下使用药物治疗，如果身体无疾病因素一般不可以长期使用，避免出现低血钾或高尿酸血症等。如果体内缺乏维生素B12会导致贫血，可以在医生指导下通过维生素B12起到预防和治疗效果。
日常生活中可以多吃动物内脏、肉类、新鲜水果蔬菜补充身体需要的维生素B12，还可以通过适当体育锻炼，增强身体抵抗力。
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