肥胖的主要原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肥胖的主要原因可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等，需要根据不同的原因针对性治疗。
1、饮食不当：饮食不当主要是因为长时间吃一些含糖类以及脂肪含量比较高的食物，就会引起脂肪堆积，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜改善。
2、缺乏运动：缺乏运动主要是因为长时间缺乏户外运动，这样就会导致脂肪堆积，可以在饭后半小时做有氧运动，有助于燃烧体内的脂肪。
3、遗传因素：遗传因素主要是针对遗传家族史，可以在医生的指导下，通过埋线减肥、拔罐减肥、抽脂手术等改善。
除了以上比较常见的原因以外，有可能是病理因素导致的，比如常见的肥胖症，需要尽早到医院就诊治疗。
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