青春期怎么让眼睛长大
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
青春期让眼睛长大可以通过日常护理改善，需要养成良好用眼习惯，需要适当做眼保健操或者眼部按摩。
青春期正处于身体发育期间，眼睛还没有完全发育完善，另外眼睛大小多数和遗传有关，也可能和自身体质有关，通常没有良好的方法能够让眼睛变大。需要保持合理用眼习惯，多注意休息，通过眼部热敷或者按摩，能够缓解眼部疲劳，有利于眼部发育。
青春期还要加强营养补充，吃些绿色蔬菜和水果，也可以吃一些肉类和鸡蛋的食物，能够促进身体生长和发育，保持规律作息，做到早睡早起。
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