维生素的作用和功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素的作用是防治坏血症、治疗慢性铁中毒、抗衰老等，要根据个人身体状况来做调理。
1、防治坏血症：维生素是人体所需重要营养元素，能参与到人体抗体和胶原形成效果。还能保持血管完整性，有利于血红素铁吸收。
2、治疗慢性铁中毒：维生素C能促进铁胺对铁分解，有利于铁排出。
3、抗衰老：在补充微量元素时候还能起到抗氧化作用，能去除体内自由基，预防皮肤衰老。
除此之外还能起到治疗特发性高铁血红蛋白血症等，要做针对性调理。
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