哪种饮料维生素c最多
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素C最多的饮料有很多，可以通过喝草莓饮料、菠萝饮料、芒果饮料等等来调理，但也需要注意合理。
因为这些饮料都属于水果饮料，其中的维生素C成分含量是比较丰富的，可以起到补充身体所需营养的效果，也可以起到抗氧化，改善皮肤的作用，这样对人体健康比较有利。但是在饮用时，也需要注意根据个人的身体情况适当的饮用，避免大量饮用的原因，而导致肠胃不适情况的发生，这样就会对身体健康造成影响。
除此之外，在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理。
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