炒饼热量高吗

1685次浏览・2年前
问题详情:炒饼热量高吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

炒饼热量可能比较高,一次性不要过量摄入,避免导致肠胃负担加重,引起身体不适。

炒饼是平时生活中常见的一种美食,在平时适量摄入能够有效的补充身体当中所需要营养,增进食欲,提高自身的免疫力和抵抗力。炒饼在制作的过程当中,里边的热量是比较高的,如果一次性过多摄入以后可能会造成脂肪堆积,甚至还会伴随着身体肥胖的情况。

平时应该多吃新鲜的水果蔬菜,来补充体内所需要的一些维生素,保持乐观的精神状态,避免出现焦虑情绪,多进行户外活动,燃烧体内的脂肪,消耗体内热量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题