儿童怎么补微量元素和维生素
1337次浏览・1年前
问题详情：儿童怎么补微量元素和维生素？
精选回答
我要回答
黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童一般可以通过食补或者药补等方式补充微量元素和维生素。
1、食补：通常需要多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，可以吃牛奶、鸡蛋、豆腐等，通过食物的摄入，能够促进人体营养物质吸收和代谢，补充体内各种的营养物质，改善微量元素以及维生素缺乏症状。
2、药物：需要去医院配合医生完善微量元素检查，明确是否属于微量元素以及维生素，缺乏根据缺乏的症状，选择合理的药物治疗，能够达到恢复效果，避免影响儿童正常生长和发育。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有