高热量高蛋白的食物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
高热量高蛋白的食物主要包括有肉类、豆类、面食等具体需要检测判断。
1、肉类；高热量高蛋白的食物，主要包括有肉类，主要有牛肉、羊肉、猪肉等这些食物当中含有蛋白质比较多。
2、豆类：也包括有豆类食物，主要包括有黑豆、黄豆、豆腐脑等也属于一种蛋白质的食物，通过治疗以后可以补充能量。
3、面食：还包括有面食比如软面条、大米饭、馒头等食物，通过治疗以后也能够起到补充能量表现。
除以上的以外，还包括有油炸性的食物等，具体情况需要检测来正确食用。
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