海苔算不算海鲜
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问题详情：海苔算不算海鲜？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
海苔一般情况下不算海鲜，但是属于海产品类的食物，海苔是由紫菜制作而成的，紫菜是一种生在海里面的植物，属于海鲜植物，所以不属于海鲜。
海苔的营养成分非常丰富，营养价值比较高，适量的吃一些海苔可以补充身体所需要的维生素、矿物质、钙物质等微量元素，而且海苔的口感比较好，能够增加食欲，但是不可以过多的吃海苔。
在减肥期间可以适量的吃一些海带海苔的，热量比较低，吃海带不会让身体出现发胖的现象，但是要根据个人的身体状况，适量的吃一些海苔。
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