每天坚持摇呼啦圈能瘦肚子吗
1251次浏览・1年前
问题详情：每天坚持摇呼啦圈能瘦肚子吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
每天坚持摇呼啦圈大多数能瘦肚子，同时也要做好饮食方面的调整。
每个人在日常生活当中瘦肚子的方式都会不一样，但是通过每天摇呼啦圈的方式可以起到消耗脂肪和燃烧热量的效果，所以对于瘦肚子会起到帮助作用，能减少肚子上的大量脂肪堆积，也有促进食物消化和吸收的效果，但是为了达到良好的作用，在摇呼啦圈的时候也要做好饮食改善，尽量以清淡的食物为主，可以吃些水果和蔬菜。
瘦肚子的方法有很多种，除了可以饮食和运动之外，如果患者的状况比较严重，可以选择做吸脂手术。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有