怕冷怎么调理女性吃什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
怕冷可以通过做好身体保暖、温阳散寒食物、温经补阳药物等方式改善，可以有效缓解身体怕冷的症状。
1、做好身体保暖：当身体出现了怕冷，可以做好身体的保暖措施来进行缓解。
2、温阳散寒食物：如果身体体质比较虚弱，怕冷，比如乌鸡、羊肉、牛肉、猪肚等，这些食物可以达到驱散体内的寒气症状。
3、温经补阳药物患者可以在医生指导下通过使用右归丸、金匮肾气丸等药物改善。
除此之外，还可以通过益气活血的药物改善，可以去当地医院做好针对性治疗。
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