高蛋白奶粉的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
高蛋白奶粉的功效是补充营养、增强体质、促进肌肉生长等，对于营养缺乏有非常好的作用。
1、补充营养：高蛋白粉的营养价值比较高，在吃了之后能有效提供身体所需蛋白质。
2、增强体质：高蛋白粉在吃了之后能快速被消化系统吸收，还能有效增强体质，对于免疫力低下有非常好的作用。
3、促进肌肉生长：在生长发育期间如果出现炎肌肉发育不良，可以适当吃一些高蛋白粉的进行补充，可以有效增加肌肉力量。
除此以外，还可以有效预防骨质疏松，可以通过少量多次补充。
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