补充多巴胺5-羟色胺
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问题详情：补充多巴胺5-羟色胺？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补充多巴胺5－羟色胺可以通过饮食、维生素B族、乙酰胆碱等来补充，建议在医生的指导下进行补充。
1、饮食：在饮食方面可以多吃一些含乳氨酸丰富的食物，比如动物内脏、瘦肉、鸡蛋等食物。
2、维生素B族：可以在医生的指导下服用复合维生素b片，属于水溶性化合物，能够维持神经功能正常运行，保护大脑，能够很好的调节体内的多巴胺和5－羟色胺。
3、乙酰胆碱：当出现多巴胺和5－羟色胺出现缺少时，会使人体出现反应迟钝的症状，通过服用乙酰胆碱药物，促进脑神经传导，补充多巴胺和5－羟色胺。
除此之外，还可以服用多巴胺类药物进行补充。
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