月子里喝薏米水的好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
月子里是指产褥期，产褥期喝薏米水，主要是缓解水肿和排泄的作用，不能够长时间大量使用。
产褥期刚生完孩子可能身体比较虚弱，也可以适当喝薏米水，当中含有多种维生素和矿物质，可以把多余的水分快速排出体外，缓解全身水肿，同时也可以缓解湿气过重的表现，对身体有帮助，但要注意长时间使用会出现脾胃虚弱的表现。
在产褥期要注意营养均衡，可以多吃温热性的食品，比如鸡汤、排骨汤或者小米粥，补充营养，减少身体虚弱的表现。
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