献血后的注意事项及饮食有哪些
1663次浏览・2年前
问题详情：献血后的注意事项及饮食有哪些？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
献血后的注意事项需要注意多休息、密切的观察自身情况等，在饮食上可以多吃一些补气血的食物，能够使症状得到缓解。
1、注意事项：献血以后能够促进体内的骨髓造血细胞的生成对人体的健康具有一定的好处，但是在献血以后患者的身体相对来说是比较虚弱的，在此期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时还需要做好针灸部位的护理工作，避免让针扎的部位受到感染。
2、饮食：在此期间患者一定要做好饮食调理，尽量不要吃一些油脂或者是刺激性食物，一般可以多吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，也可以多吃一些补气血食物，比如红枣、枸杞、动物血等，能够促进体内血红蛋白生成。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有