怎样提高性时间
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
提高性时间一般需要合理性生活、口服药物、运动锻炼等，有助于性生活质量的提升。
1、合理性生活：通常需要避免长时间的过度性生活，尽量减轻对前列腺的刺激，有助于性生活时间的延长。
2、口服药物：如果有肾虚的症状，需要配合医生通过补肾类的药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，可以促进性能力恢复。
3、运动锻炼：可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，可以促使生殖器部位的血流速度增快，有助于性能力恢复。
除此以外，也可以通过针灸、按摩、微创手术等方法治疗，可以帮助阳痿或者早泄的症状好转。
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