女人贫血吃什么水果好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女性贫血可以吃龙眼、桑葚、樱桃等水果是比较好的，严重时还要及时就医。
1、龙眼：其中含有丰富的维生素B1、铁等多种营养成分，适量食用能够起到滋养脾胃、补心安神的作用，具有补血的效果。
2、桑葚：其中维生素C的含量比较高，具有滋阴补血的作用，可以辅助帮助补血。
3、樱桃：樱桃核具有补脾益肾的功效，一定程度上可以起到补血的作用。
除此之外，还可以吃荔枝、火龙果、红枣等，如果贫血比较严重，可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。
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