辟谷代餐一周对身体好吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
辟谷代餐一周对身体通常有一定的好处，具体要根据实际情况来定，由于每个人情况有所不同，可能会产生明显的偏差，不能一概而。
辟谷代餐日常见的一种减肥方法，通常可以清除肠道里面的毒素，可以减少热量的来源，从而达到控制饮食营养来源，达到控制体重的效果，对肥胖的症状能起到一定的效果。
平时在减肥的时候有很多注意事项，应该及时的参加体育锻炼，可以通过运动的方式能燃烧取质的热量和脂肪，达到控制体重的效果，可以达到减肥的功效。
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