血磷的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
血磷有组成营养物质、储存能量、维持骨骼健康等作用，根据自身的情况适当的补充。
1、组成营养物质：参与磷蛋白、磷脂的组成，同时可以参与蛋白质和脂肪等物质的代谢，如果缺乏血磷，可能会导致身体运转缓慢。
2、储存能量：能够达到储存能量的效果，可以将三磷酸腺苷及磷酸基酸分子在体内存留，身体产生反应后能够释放能量。
3、维持骨骼健康：能够加快体内的营养吸收，预防骨质疏松症或者腰椎间盘突出症等疾病。
除此之外，还可以达到提高免疫力、促进钙吸收、维持酸碱平衡等功效，需要注意饮食多样化，给身体补充所需的营养成分。
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