四种人不宜吃乌梅
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
四种人不宜吃乌梅的说法不存在，一般体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚弱者等人群不宜吃乌梅，否则会影响健康。
1、体质偏寒者：乌梅性寒，多吃容易使体质偏寒的人体寒气过重，出现手脚冰冷、腹痛腹泻等寒凉症状。
2、阳虚体质者：乌梅味酸，具有收敛作用，容易导致阳虚体质的人出现腹泻或腹痛等症状。
3、脾胃虚弱者：乌梅味酸，性寒，容易导致脾胃虚弱的人出现食欲不振、腹泻或腹痛等消化不良的症状。
此外，哺乳期妇女、过敏体质者、肠燥便秘者等也不宜吃乌梅。如果有上述情况或其他特殊健康问题，在食用前咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和适当食用。
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