冬泳危害远大于好处吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
冬泳危害是否远大于好处，需要从个人的具体情况进行综合考虑，不可一概而论。
1、可能不会的情况：冬泳是一种有氧运动，正常人适当冬泳，可以促进皮肤血管收缩，提高抗寒能力。除此之外，还可以使身体新陈代谢速度加快，增强心肺功能，好处远大于危害。
2、可能会的情况：患有严重胃溃疡或心脏病的患者冬泳，可能会影响胃肠道、心肌供血，使病情加重。
在日常生活中，要注意保暖，避免受凉。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。如果冬泳后出现咳嗽、发热等症状，要积极治疗。
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