天生胸特别软下垂怎么改善
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
天生胸特别软下垂可以通过日常穿衣、运动锻炼、手术方式等来改善，具体要根据自身身体症状来判断。
1、日常穿衣：平时穿舒适内衣，尽量不要穿宽松或者是没有束缚感内衣，通过穿有束缚感内衣可以让胸部下垂的感觉得到有效缓解。
2、运动锻炼：日常去户外适当参加一些有氧运动锻炼，比如瑜伽、有氧操、骑单车等，可以促进体内新陈代谢加快，让胸部变得更加紧致。
3、手术方式：想要快速改善胸部下垂症状，可以去当地医院，在医生指导下通过自体脂肪填充手术方式来进行改善。
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