老感觉浑身没劲没精神怎么回事
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老感觉浑身没劲没精神可能是过度劳累、长期熬夜、精神压力过大等原因引起,还需要多加以重视,积极治疗。
1、过度劳累:如果是体力劳动者,在过度劳累后,由于身体没有得到充分休息,可能会感觉浑身没劲,要劳逸结合,多注意休息。
2、长期熬夜:长时间睡眠不足,熬夜会引起身体内分泌紊乱,可能会导致没有精神,建议保持良好睡眠,缓解症状。
3、精神压力过大:平时生活工作压力比较大,在情绪紧张时没有及时得到缓解,可能会导致出现没精神、焦虑等不良情况。
除此之外还可能是身体透支、病毒感染、血管狭窄等原因造成,需要根据引起的原因进行处理。
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