玛卡怎么吃壮阳效果好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
玛卡可以选择切片泡水或者是泡酒，吃了之后对于壮阳都有一定效果，每个人选择的方式会不同，可以听从医生的指导。
如果男性在日常生活当中出现了性功能下降或者是腰膝酸软等不良的状况，想要提高性功能，可以选择将玛卡切成片，每天坚持用来泡水喝，能起到改善肾虚和提高性功能的作用，也具有壮阳的效果，但是要坚持一段时间后才会有所作用，同时可以将玛卡泡入高度白酒当中，酒精能激发有效的成分，更容易被人体吸收，也具有壮阳和补肾的作用。
玛卡虽然对于壮阳会有帮助，但是不能长时间过量摄入到体内，一年会造成其他影响。
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