什么时候喝蜂蜜水减肥效果最好

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问题详情:什么时候喝蜂蜜水减肥效果最好?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝蜂蜜水并没有减肥效果最好的时间,多数选择空腹喝蜂蜜水可以辅助减肥。

早上空腹喝蜂蜜水可以加快肠道蠕动,有利于促进肠道内的脂肪和毒素垃圾排泄,还有利于帮助肠道内的脂肪排泄,有辅助身体减肥的作用,还可以改善确定出现的排便不畅和排便困难等多种的不良症状,有利于改善身体肥胖。要避免一次性或是长时间过多的喝,以免导致身体出现大便次数增多等多种的不良后果。

减肥期间需要多活动身体,避免长时间的久坐,以免导致体内脂肪消耗造成影响,不利于身体快速瘦身。

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