脾阳不足寒湿重怎么调理
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问题详情：脾阳不足寒湿重怎么调理？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脾阳不足寒湿重可以通过饮食调理、增强运动、泡脚等方法调理，有助于症状的恢复。
1、饮食调理：患者出现以上的病情主要和不良的饮食结构有一定的关系，需要通过饮食进行调理，多吃温热性的食物，可以对脾胃起到调理的作用。
2、增强运动：日常生活中需要多参加有氧运动，可以加快人体的新陈代谢，有助于体内的湿气排出。
3、泡脚：可以在每天睡觉之前用温热水泡脚，可以起到祛湿的作用。
除此以外也可以选择针灸、按摩、中药等方法进行调理，采取合理的方法改善。
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