什么原因导致大便干结
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
大便干结是饮食因素、缺乏运动、喝水少等，要在饮食生活上做调整，才能有利于身体不适症状缓解。
1、饮食因素：长时间食用辛辣刺激食物或者食物中含油脂量比较大，会影响食物消化和吸收，临床上也有可能会出现大便干结，需要添加富含膳食纤维素和维生素食物。
2、缺乏运动：缺乏运动也会影响到胃肠蠕动能力，临床上会有大便干结。要增加运动量，在每次饮食以后可以做户外活动。
3、喝水少：喝水比较少，也会引发大便秘结。要增加喝水数量，能有利于肠胃蠕动能力增加，还能补充人体所需水分。
除此之外也有可能是药物因素、生活习惯、结肠病变等，要到医院消化内科检查，在医生指导下做治疗。
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