精子白的好还是透明的好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
精子白色和透明的都比较好，不能够单靠精子的颜色判断身体的健康状况，需要到医院进行精液检测。
正常的精子颜色是灰白色和乳白色，有些可能会伴随着透明和白色，都属于正常情况，并没有好坏之分。但是对于有些患者精子透明度比较高，伴随着精液稀疏的情况，多数和长时间自慰或者是性生活过度频繁有一定的关系。
在日常生活中可以多吃维生素E和锌高的食物，里面含有的营养成分有助于精子的生成和精子的成分，维持男性生育功能，改善精子的质量。
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